演员高海宁近日在节目中谈到自己曾陷抑郁深渊，“我曾经经历低谷，曾经抑郁、情绪很不稳定、惊恐症等情感上的冲击，可能对当下的自己来说很难应对，甚至我觉得无法自救，要...